Nuit – Froid – Hiver – Nord – Expire – Profondeur – Ancêtres – Sagesse – Règne animal – Souffle – Mouvement – Respiration – Son – Bilan – Introspection – Nouveaux départs – Trancher – Nouvelle direction – Couper – S’alléger – (Se) choisir – Renaître – Printemps – Lumière – Inspire – Chaleur – Alignement

• te relier à l’élément air / le rencontrer ou l’appréhender encore +
• mettre du mouvement dans ta vie, notamment si tu te sens en stagnation
• ralentir, faire silence et revenir à l’essentiel dans le creux de l’hiver
• faire un vrai bilan de là où tu en es : dans ta vie, tes choix, tes liens
• rendre à tes lignées ce qui ne t’appartient pas, avec douceur et conscience
• libérer ce qui t’encombre, te délester, t’alléger, faire du vide et de l’espace 
• renouer avec ton corps et ton souffle grâce au qi gong et à la danse soufie
• te laisser porter par tes sens pour vivre le voyage pleinement
• explorer le règne animal et ses messages comme des miroirs sur ton chemin
• créer avec tes mains depuis un espace sacré pour voir émerger ce qui vit en toi
• te déposer en cercle, par la parole et par l’écoute, dans la vérité de l’instant
• soutenir une traversée, une nouvelle étape de vie
• trouver + de clarté, de confiance et d’élan 
• être portée par la puissance de la sororité dans ce que tu vis / traverse

Cette retraite est ancrée dans l’élément AIR, qui est l’élément des idées, du souffle, de la direction mais aussi de la vérité qui est en chacune de nous. Notre intention est de créer un espace pour remettre du mouvement, pour te permettre de revenir en ton centre, retrouver ton axe Terre-Ciel, respirer dans ton alignement, choisir, trancher. 

Gardiennes de l’Air, c’est aussi une invitation à honorer nos ancêtres, à remercier mais aussi à pouvoir dire ce que l’on souhaite garder et ce qui nous encombre, que nous aimerions leur rendre. Oser faire de l’espace en nous et autour de nous pour accueillir celles que nous sommes devenues et celles que nous désirons incarner pleinement. C’est une occasion de conscientiser et de déposer quelle(s) pierre(s) nous voulons apporter à notre héritage. Peut être aussi enlever quelques pierres, non pas pour déconstruire complètement ce qui a été construit par nos ancêtres mais plutôt pour enlever les quelques pierres un peu branlantes avec lesquelles nous sommes en désaccord et pouvoir reconstruire avec nos propres pierres, sur une base saine et solide pour aller de l’avant. 

Gardiennes de l’Air va nous permettre de renouer avec le règne animal, renouer avec ces êtres familiers et/ou sauvages qui nous accompagnent au quotidien mais à qui l’on donne trop peu d’espace. C’est l’occasion de se sentir guidées, portées et soutenues par un monde dans son entier : celui des animaux qui viendront nous porter des messages et nous soutenir dans nos processus et transformations. 

Nous avons conçu cette retraite comme un voyage sensoriel et symbolique à travers la « longue nuit » qu’est la saison hivernale, ses mystères et ses révélations. C’est un temps de retour à soi, au creux d’un cocon chaleureux et doux que nous vous proposons. Dans cet espace, entre ombre et lumière, nous tissons notre chrysalide pour laisser mûrir ce qui doit être chacune pourra se laisser porter par ce qui tourbillonne en elle. Un cheminement profond vers la clarification de notre histoire, de notre place et de la direction à prendre. 

Un espace pour se questionner :

🌒 D’où est-ce que je viens ?

🌒 Qui suis-je ?

🌒 Que suis-je prêt·e à laisser partir ?

🌒 Qu’est-ce que je choisis de garder pour avancer ?

Un espace pour s’ouvrir, se laisser traverser, se laisser inspirer, vivre des compréhensions, des guérisons, soutenues par la profondeur et l’intensité relationnelle qui caractérise si bien la sororité…

Ici, pas de réponses toutes faites. Mais des espaces pour écouter, percevoir, ressentir, (se) choisir. 

Pour cette retraite, nous vous proposons de nous retrouver juste après Imbolc qui a généralement lieu autour du 1er-2 février, soit 40 jours tout pile après le solstice d’hiver. A cette période, les jours rallongent déjà et si l’on a encore l’impression d’être en hiver, on se trouve pourtant à un seuil : celui de l’arrivée du Printemps puisqu’Imbolc marque le retour de la saison claire ! C’est dans cet entre deux, entre ombre et lumière que nous sommes en joie de vous accueillir pour cheminer, libérer, grandir ensemble ! 

Une figure bien connue d’Imbolc est la célèbre Brigid, déesse de la flamme éternelle, celle qui ramène le printemps et le renouveau. Associée au « puits sacré » elle porte la force créatrice. Détentrice du savoir, elle était notamment adorée des poètes. Déesse de la forge, de la guérison et de la fertilité, elle était la patronne des druides, des sage-femmes et des forgerons. Brigid nous invite à aller de l’avant, à renaître et à avancer sur notre chemin. Et c’est précisément ce que nous allons faire lors de cette retraite ! Rendre hommage à nos ancêtres, célébrer nos propres cheminements et les projets que l’on couve encore pour leur permettre d’éclore !

Le vent du changement est arrivé, bienvenue dans la ronde des Gardiennes de l’Air ! 

Lieu : La Grange d’Auboisine – Gîte des Ancêtres et Gîte du Bien Aimé, Villiers-sous-Praslin (10 210)

Pour nous rejoindre, la voiture est le plus simple (j’ai souvent des participantes qui viennent de Lyon ou Paris, donc des co-voiturages doivent être possibles!)

Ceci dit, il est possible de venir en train jusqu’à Troyes (10) ou Chaource (89). Nous pouvons organiser une navette pour vous récupérer dans l’une de ces gares, moyennant un défraiement pour le déplacement.

Pour permettre à toutes d’accéder à ces espaces magnifiques que sont les retraites, je propose des paiements en plusieurs fois. Vous réglez 150€ à l’inscription, le reste sera échelonné entre votre inscription et la date de la retraite!

Votre organisatrice et créatrice des séjours des Gardiennes ! 

En 2019, j’ai moi même participé à ma première retraite. Je dirais que le fait d’avoir eu ma fille en 2017 m’a donné envie de connecter plus fort et de manière différente avec les femmes. Je me sentais appelée par les cercles de femmes et c’est ainsi que j’ai pu participer à ma première retraite qui fût un profond déclencheur de mon envie d’ouvrir et de porter de tels espaces emplis de sororité pour les femmes ! 

Je l’ai d’abord fait en tant que doula de 2020 à 2024 : j’ai littéralement créé les retraites prénatales qui, à l’époque, n’existaient pas en France. Puis j’ai créé et porté plusieurs retraites pré et post-natales durant toute cette période. Mes retraites pour toutes femmes sont nées en parallèle, courant 2022. Au début elles duraient 3-4 jours mais je me suis aperçue que pour vraiment déconnecter du quotidien, travailler en profondeur, s’immerger dans la proposition, 6 jours étaient vraiment mieux ! Et au fil du temps, je suis passée de celle qui accompagnait les femmes à donner naissance à leurs bébés à celle qui accompagne les femmes à donner naissance à elles-mêmes !

C’est ce que je propose aujourd’hui : des espaces expérimentaux et thérapeutiques profondément reliés à la nature pour femmes en quête d’elles-mêmes, de leur puissance, de leurs talents, de confiance en elles et en leurs ressentis… Ce que j’offre ? Un espace pour déconnecter de nos quotidiens trop remplis, pour se mettre à l’écoute de ce qui est vivant en nous, et qui demande à être vu, entendu, considéré, approfondi…! Un espace pour oser être soi entièrement et le faire aux côtés d’autres femmes qui empruntent le même chemin ! Une occasion unique d’oser traverser le pont entre celle que vous avez été jusqu’à présent et celle que vous êtes réellement et que vous apprenez à découvrir, connaître, apprivoiser…

Aujourd’hui, je suis fière de porter cet ensemble de 4 retraites transformatrices au fil des saisons pour guider des femmes dans des explorations qui les ramènent toujours au creux d’elles-mêmes et les rapprochent chaque jour un peu plus de leur essence. 

Dans cette création, je suis soutenue et accompagnée par des femmes médecine merveilleuses qui apportent leur propre empreinte à mes espaces :

Danseuse-chorégraphe et professeure de Qi Gong, elle proposera le Qi Gong ainsi qu’un atelier d’initiation à la danse soufie

Je commence la Danse Classique à l’âge de 3 ans sur les conseils d’un médecin : pour « lui ouvrir les pieds et éviter la gymnastique corrective » dit-il à mes parents. Quelle bonne idée! il ne se doutait pas qu’ en libérant mes pieds , il ouvrait aussi mon chemin de Vie : vers la Santé et la Liberté.

C’est donc, tout naturellement qu’après des études littéraires et de nombreux voyages, je suis devenue « danseuse ».  A Paris je pratique le yoga et divers Arts martiaux. Je me forme au yoga du son, au massage, à la danse africaine, soufie… Je découvre le taï chi chuan et le qi gong fraichement débarqués de Chine.  Tout en poursuivant ma vie de danseuse et de chorégraphe,  j’étudie différents styles de  qi gong : à l’ IEQG, Aux Temps du Corps, avec Zhi Rou Jia …et le  qi gong spontané avec Maître Sun…

Ce qui m’importe c’est le respect total du Corps, la recherche constante et consciente de l’harmonie entre soi et le monde. Trouver ou re-trouver sa forme propre, avec douceur et bienveillance. Contacter la Joie pure grâce à un corps sans entrave dans lequel l’énergie circule librement en lien avec l’Univers.